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ネイルケアの基礎

ネイルケアとは、甘皮を処理し、爪の形を整えるお手入れのことです。ネイルケアは、爪の見た目をよくするだけでなく、爪の健康も維持できます。
今回は、そんなネイルケアの基本について紹介していきたいと思います。

【ネイルケアの準備】
ネイルケアをする前に、まず手を石鹸でキレイに洗いましょう。手や爪が汚れていてはキューティクルリムーバー(甘皮をやわらかくする溶液)や保湿剤などが吸収しにくくなってしまいます。また、ネイルケアはあなたの地爪をケアするので、マニキュアやネイルアートを施している場合は、リムーバー(除光液)などでしっかり落としておいてくださいね。

【指先をやわらかくする】
ネイルケアは、指先がやわらかい方がやりやすいので、40℃くらいのお湯に指先をつけてやわらかくします。
お風呂上がりのときは、この工程はしなくても大丈夫です。

【爪の長さを整える】
エメリーボード(やすり)を使って、爪先を整えていきます。爪の削り方として、エメリーボードを一定方向に動かすようにしてください。エメリーボードを往復するようにして使うと、二枚爪の原因になるので、注意してください。

【爪の側面を整える】
続いて、爪の側面を整えていきます。側面を整えるときは、エメリーボードを爪に沿って削っていくようにしてください。ここでも、エメリーボードは一定方向に動かします。

【爪の表面を磨く】
今度は、爪の表面をバッファー(爪の表面を磨くためのやすり)で磨いていきます。爪のデコボコをなくし、キレイな爪にしていきます。また、爪の表面を磨きすぎると、地爪が薄くなってしまうので、月１の頻度で磨くことをおすすめします。

【キューティクルケア】
続いて、甘皮を処理していきます。コットンスティック(コットンを棒に巻きつけたもの)で、甘皮を軽く押し上げていきます。ポイントとして、円を描くように薄皮を押し上げるとうまく処理できます。

【ささくれを除去する】
続いて、キューティクルニッパーでささくれや押し上げた甘皮を除去していきます。キューティクルニッパーは、軽くつまんで切る感覚で使ってください。

【最後の仕上げ】
最後に、クリームなどでマッサージしながら保湿していきます。爪は乾燥が苦手なので、保湿はしっかりしてくださいね。


ネイルケアは、ネイルアートの仕上がりを左右する重要な工程なので、ここでしっかりケアをしておきましょう。また、普段はカラーリングやネイルアートをしないあなたでも、ネイルケアをしておけば、爪を美しく保つことができます。 さぁ、あなたも今日からネイルケアを習慣にしてみませんか？